大多数的人对临沂面瘫这种疾病都有了了解，它是发生在人脸部的疾病。但很多人不知道这种疾病的起因。那么，面瘫是什么原因引起的呢?面瘫的自我诊治方法有哪些呢?面瘫有哪些危害呢?下面就一起来看看吧。
临沂面瘫的自我诊治方法
自我按摩诊治
1、按摩时可顺着脸部肌肉的走形方向由下往上推，例如用患侧的大拇指顺着面瘫一侧的腮部由下向上推倒颧骨处，反复约30次左右。注意力度要适中，以感到局部微热为度，并且推肌肉的反复始终保持由下往上推。
穴位点按诊治
2、可通过对穴位的按摩刺激达到散风通络、调养筋脉的目的，以辅助诊治面瘫，帮助及早恢复正常。基本操作手法为：用双手大鱼际从额头正中线开始向双侧太阳穴推揉约20次;然后再用拇指指腹分别对印堂穴及患侧阳白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴、颊 车穴、地仓穴、合谷穴进行点按，点按时先用力按下穴位，以局部酸胀可耐受为度，然后慢慢放松，再用拇指指腹轻轻按揉穴位缓解酸胀感，每个穴位反复操作3-5次；用手拿捏风池穴及颈部即可。
3、将点燃的艾条靠近下关、颊车、合谷等穴进行熏灸，没穴熏灸5-10分钟，每日熏灸1次即可，直到面部肌肉恢复正常为止。需要注意的是此法不方便患者个人操作，并且面部皮肤稚嫩容易烫伤，好是由家人代为操作，并且需要注意避免烫伤。